{"id":61205,"date":"2023-09-25T08:35:00","date_gmt":"2023-09-25T11:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vocesdelacomuna15.com.ar\/?p=61205"},"modified":"2023-09-25T09:16:36","modified_gmt":"2023-09-25T12:16:36","slug":"entrenar-el-cerebro-la-ciudad-ofrece-talleres-gratuitos-para-estimulacion-cognitiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vocesdelacomuna15.com.ar\/press\/entrenar-el-cerebro-la-ciudad-ofrece-talleres-gratuitos-para-estimulacion-cognitiva\/","title":{"rendered":"Entrenar el cerebro: La Ciudad ofrece talleres gratuitos para estimulaci\u00f3n cognitiva"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tan importante como el ejercicio f\u00edsico, es trabajar las capacidades cognitivas. La Secretar\u00eda del Bienestar Integral, ofrece talleres y actividades pr\u00e1cticas donde se puede mejorar la atenci\u00f3n, percepci\u00f3n, comprensi\u00f3n, memoria, lenguaje y velocidad de procesamiento. C\u00f3mo anotarse. Fuente: Buenosaires.gob.ar<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Link a nota original: <a href=\"https:\/\/buenosaires.gob.ar\/noticias\/entrenar-el-cerebro-la-ciudad-ofrece-talleres-gratuitos-para-estimulacion-cognitiva\">https:\/\/buenosaires.gob.ar\/noticias\/entrenar-el-cerebro-la-ciudad-ofrece-talleres-gratuitos-para-estimulacion-cognitiva<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El tiempo no puede detenerse, pero hoy la edad se vive de otra manera. <\/strong>Las personas de la tercera edad gozan de mejor salud y bienestar, lo que les permite ser m\u00e1s activas en su vida cotidiana. <strong>Para lograr esta meta hay que trabajar en la salud f\u00edsica <\/strong>y, especialmente, <strong>entrenar el funcionamiento cognitivo, es decir, la facultad humana de comprensi\u00f3n y aprendizaje.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed como el ejercicio f\u00edsico permite revitalizar el cuerpo, <strong>est\u00e1 comprobado que la mente puede entrenarse para mantener o incluso mejorar su funcionamiento. <\/strong>Por eso, <strong>el Gobierno de la Ciudad ofrece propuestas que ayudan a las personas mayores a nutrirla con el tiempo<\/strong>. \u201cLa estimulaci\u00f3n cognitiva es el conjunto de actividades y t\u00e9cnicas dirigidas a mantener y perfeccionar el funcionamiento del cerebro, a trav\u00e9s de ejercicios de memoria, atenci\u00f3n, concentraci\u00f3n, lenguaje, razonamiento, control, entre otros\u201d, se\u00f1alan desde el equipo de Estaciones Saludables.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><strong>Talleres: para qu\u00e9 sirven y beneficios<\/strong><br><br>La estimulaci\u00f3n cognitiva retrasa el deterioro de las capacidades y habilidades y promueve el envejecimiento activo. <strong>Entre sus beneficios, las personas que lo realicen pueden encontrar que:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Incrementa las funciones cerebrales.<\/li>\n\n\n\n<li>Potencia la autonom\u00eda en los quehaceres diarios.<\/li>\n\n\n\n<li>Eleva la autoestima.<\/li>\n\n\n\n<li>Previenen la p\u00e9rdida de la memoria.<\/li>\n\n\n\n<li>Disminuye la ansiedad, estr\u00e9s y confusi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora la interacci\u00f3n con el entorno y evita el aislamiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Desde el equipo de Estaciones Saludables detallan que existe una gran variedad de iniciativas que permiten trabajar las distintas capacidades cognitivas y funciones ejecutivas, de manera global o ejercitando una capacidad en concreto. <\/strong>\u201cSin embargo, usualmente, un mismo ejercicio entrena m\u00e1s de una capacidad cognitiva y una misma capacidad puede ser trabajada por diferentes ejercicios\u201d.&nbsp;<br><br>A nivel general, <strong>los ejercicios de estimulaci\u00f3n pueden abordar las siguientes capacidades:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Atenci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Percepci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Comprensi\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Memoria<\/li>\n\n\n\n<li>Lenguaje<\/li>\n\n\n\n<li>Velocidad de procesamiento<\/li>\n\n\n\n<li>Orientaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Razonamiento<\/li>\n\n\n\n<li>Praxias<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00e1lculo<\/li>\n\n\n\n<li>Control ejecutivo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Talleres cognitivos gratuitos<\/strong><br><br>El <strong>Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires ofrece diversos talleres cognitivos en distintos puntos de la Ciudad. Tanto en las Estaciones Saludables como en los Centros de D\u00eda<\/strong>, son un espacio de encuentro para personas mayores que, con la gu\u00eda de talleristas realizan diversas actividades que apuntan a estimular el desarrollo cognitivo de las personas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las personas pueden participar acerc\u00e1ndose a las Estaciones Saludables en el d\u00eda y horario de dictado de los talleres cognitivos, que son de acceso libre y no requieren inscripci\u00f3n previa. <strong>A trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n Club +Simple, es posible encontrar los distintos horarios y ubicaci\u00f3n de estas actividades.<\/strong><br><br>Si quer\u00e9s conocer m\u00e1s sobre estos talleres y otras propuestas de la Ciudad para un envejecimiento activo y saludable, <strong>descarg\u00e1 la aplicaci\u00f3n Club +Simple y enterate c\u00f3mo y d\u00f3nde participar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Caracteres: 2.916<\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div><p id=\"pvc_stats_61205\" class=\"pvc_stats all  \" data-element-id=\"61205\" style=\"\"><i class=\"pvc-stats-icon small\" aria-hidden=\"true\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"chart-bar\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"svg-inline--fa fa-chart-bar fa-w-16 fa-2x\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M396.8 352h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V108.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v230.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm-192 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V140.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v198.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm96 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V204.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v134.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zM496 400H48V80c0-8.84-7.16-16-16-16H16C7.16 64 0 71.16 0 80v336c0 17.67 14.33 32 32 32h464c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16zm-387.2-48h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8v-70.4c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v70.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8z\" class=\"\"><\/path><\/svg><\/i> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" alt=\"Loading\" src=\"https:\/\/vocesdelacomuna15.com.ar\/wp-content\/plugins\/page-views-count\/ajax-loader-2x.gif\" border=0 \/><\/p><div class=\"pvc_clear\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tan importante como el ejercicio f\u00edsico, es trabajar las capacidades cognitivas. 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