Desde hace un a\u00f1o se realizan las Caminatas Saludables todos los mi\u00e9rcoles por la ma\u00f1ana. Son organizadas por el CeSAC 22 y el CEMAC 1. Son libres, gratuitas y abiertas a todo p\u00fablico. Fuente: Nueva Ciudad<\/p>\n\n\n\n
Link a nota original: https:\/\/www.nueva-ciudad.com.ar\/notas\/202303\/51106-caminatas-saludables-en-el-cesac-22.html<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/a> Participamos de una de las Caminatas Saludables que organizan las y los profesionales pertenecientes al Centro de Atenci\u00f3n Primaria de la Salud N\u00b0 22 (CeSAC 22), la Residencia Interdisciplinaria de Educaci\u00f3n y Promoci\u00f3n de la Salud (RIEPS) y la Residencia de Nutrici\u00f3n del Hospital Durand, as\u00ed como del Centro M\u00e9dico de Alta Resoluci\u00f3n N\u00b01 (CEMAR 1), como el equipo del Centro Carlos Gardel (dispositivo que aborda a la poblaci\u00f3n con problem\u00e1tica de consumos). El punto de partida es la puerta del CeSAC 22, Fragata Presidente Sarmiento 2152, en el barrio de La Paternal, todos los mi\u00e9rcoles por la ma\u00f1ana. La actividad es abierta a todo p\u00fablico y es gratuita. Caracteres: 7.738<\/p>\n
Caminamos junto a Juli\u00e1n Asiner, residente de Sociolog\u00eda; Sof\u00eda, residente de Psicolog\u00eda; Pilar, residente en Nutrici\u00f3n; estudiantes del \u00faltimo a\u00f1o de la carrera de Medicina y vecinas del barrio. Las caminatas son todos los mi\u00e9rcoles a las 9.30 horas, la duraci\u00f3n es de dos horas aproximadamente. El recorrido es siempre el mismo para que los y las participantes se puedan ir sumando por el camino: partimos desde el CeSAC 22 por Fragata Sarmiento hasta Matur\u00edn, luego seguimos por Nicasio Oro\u00f1o hasta llegar a Warnes, cruzamos la avenida y llegamos al corredor de Jorge Newbery. Participan alrededor de diez personas por caminata.
Llegamos a las mesas dispuestas en el corredor de Newbery para descansar, tomar agua (aunque los bebedores no funcionaban, as\u00ed que recomendamos llevar botellita con agua de casa), all\u00ed se realiza alguna actividad comunitaria en modalidad de taller. El d\u00eda que participamos, Sof\u00eda propuso que los y las participantes contemos que no gusta y que es lo que no nos gusta, tomando la palabra quien llevara un sombrero puesto. Se gener\u00f3 una hermosa charla donde se plantearon problem\u00e1ticas del barrio, se propusieron futuras caminatas y nos conocimos un poco entre todas y todos. Luego volvimos por el mismo camino hasta el CeSAC 22.
Este dispositivo comunitario es coordinado por dos efectores de salud, el CeSAC 22 y el Cemar 1, que habitan el mismo edificio. El CeSAC 22 es una instituci\u00f3n de primer nivel de atenci\u00f3n, que tiene contacto m\u00e1s pr\u00f3ximo con la comunidad del barrio de La Paternal, no s\u00f3lo en instancias asistenciales, sino tambi\u00e9n de promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n de la salud. El CeSAC 22 pertenece al \u00c1rea Program\u00e1tica del Hospital Durand, por lo que trabajan en \u00e9l la Residencia Interdisciplinaria de Educaci\u00f3n y Promoci\u00f3n de la Salud (RIEPS) y la Residencia de Nutrici\u00f3n. El Cemar 1 es una instituci\u00f3n de segundo nivel de atenci\u00f3n, que abarca un \u00e1rea territorial mayor, y se abordan cuestiones m\u00e1s espec\u00edficas de la salud. La misma aloja al Centro Carlos Gardel, dispositivo ambulatorio de asistencia por consumos problem\u00e1ticos de sustancias, entre otras cuestiones.
Entre ambas instituciones participan profesionales de la salud de las siguientes disciplinas: nutrici\u00f3n, psicolog\u00eda, antropolog\u00eda, enfermer\u00eda, sociolog\u00eda, terapia ocupacional, trabajo social, psicopedagog\u00eda y ciencias de la educaci\u00f3n.
Las y los residentes nos contaron que \u201clas caminatas saludables tienen modalidad de taller ya que adem\u00e1s de realizar un recorrido por donde caminamos a diferentes ritmos seg\u00fan las personas, cuenta con una instancia grupal en el que se realizan actividades l\u00fadicas y se trabajan diversas tem\u00e1ticas vinculadas a la salud integral\u201d. \u201cDe alguna manera podr\u00edamos decir que tiene como objetivo propiciar estrategias de construcci\u00f3n de grupalidad en contextos de desigualdad social, a partir de generar espacios de socializaci\u00f3n entre pares. Es decir, si bien hacer ejercicio y transitar espacios verdes ayuda a la dispersi\u00f3n y aporta a la<\/em> salud psico-f\u00edsica<\/em>, podr\u00edamos decir que tambi\u00e9n se constituye en una \u201cexcusa\u201d para relacionarse con otres y seguir armando comunidad, desde un espacio de salud\u201d.<\/em>
\u201cPensamos a la salud desde una mirada integral y que no alcanza con dar algunas respuesta a los padecimientos y enfermedades. Este dispositivo tambi\u00e9n contribuye a facilitar la <\/em>accesibilidad al sistema de salud<\/em>. La poblaci\u00f3n a la que va dirigida esta actividad es a personas adultas que tengan inter\u00e9s en participar. Concurre poblaci\u00f3n muy variada y hemos notado que eso tambi\u00e9n fluct\u00faa en funci\u00f3n de la propuesta puntual de cada taller\u201d, <\/em>contin\u00faan los y las residentes.
\u201cRegularmente concurren personas del barrio pr\u00f3ximo al <\/em>CeSAC 22 y Cemar 1<\/em>, que por alguna raz\u00f3n asistieron a estas instituciones y fueron invitades por alguien del equipo de salud. El d\u00eda que se llev\u00f3 a cabo la edici\u00f3n especial con participaci\u00f3n de <\/em>\u201cVuelve el Monte\u201d<\/em> concurri\u00f3 much\u00edsima gente, m\u00e1s de 30 personas. Muches se anoticiaron de la actividad a trav\u00e9s de carteles que observaron en el centro de salud u otros lugares del barrio, redes sociales del <\/em>CeSAC<\/em> y de la <\/em>RIEPS del Hospital Durand,<\/em> as\u00ed como otres fueron convocades por los equipos de salud\u201d, <\/em>explican los residentes.
El mi\u00e9rcoles 1\u00b0 de febrero se desarroll\u00f3 una caminata especial con especialistas en conservaci\u00f3n y preservaci\u00f3n del medioambiente de la organizaci\u00f3n Vuelve el Monte, donde se observ\u00f3 la flora y fauna presente durante el recorrido. Se charl\u00f3 sobre la importancia de las plantas nativas y la regeneraci\u00f3n de los espacios verdes y como de esta manera los p\u00e1jaros y mariposas vuelven a relacionarse con la flora nativa. Las participantes de la caminata a la que asistimos volv\u00edan una y otra vez sobre esta experiencia contando lo interesante que hab\u00eda sido la charla y sobre todo lo que aprendieron.
Juli\u00e1n nos dijo que est\u00e1 planificando caminatas con distintas tem\u00e1ticas como un d\u00eda de caminata con mascotas, otra con juegos tipo trivia sobre, por ejemplo, la historia del Cementerio de Chacarita. Tambi\u00e9n le gustar\u00eda armar para el oto\u00f1o (cuando el clima sea m\u00e1s amigable) una recorrida por dentro del cementerio con un historiador que es especialista en patrimonio, que organiza caminatas culturalmente saludables, para que cuente sobre la arquitectura y esculturas presentes en el mausoleo.
Les preguntamos a las participantes de la caminata c\u00f3mo se hab\u00edan enterado y c\u00f3mo se sienten con esta propuesta: \u201cYo la acompa\u00f1o a<\/em> Nilda<\/em>, ella fue derivada por la trabajadora social del <\/em>CEMAR<\/em> hace unos dos meses\u201d,<\/em> cuenta Alessandra a Nueva Ciudad.
\u201cEmpec\u00e9 a hacer este recorrido en la<\/em> pandemia, <\/em>lo hac\u00eda sola, iba m\u00e1s para el lado de avenida San Mart\u00edn y ahora empec\u00e9 a hacer este circuito. Antes de la pandemia iba a <\/em>nataci\u00f3n<\/em> y eso se cort\u00f3 y sent\u00eda que necesitaba hacer algo. La primera vez traje a la perra de mi mam\u00e1, aclaro que es su mascota. Es mi rutina diaria, s\u00ed o s\u00ed salgo todos los d\u00edas a caminar, ahora los mi\u00e9rcoles salgo con este grupo. Me sum\u00e9 desde la caminata de la<\/em> flora nativa,<\/em> vi un cartel sobre esta actividad y me gust\u00f3. Ahora quiero participar de la <\/em>huerta del Cesac <\/em>tambi\u00e9n\u201d, <\/em>expresa Soledad, una de las vecinas caminadoras. \u201cEs muy importante sostener las <\/em>residencias<\/em> porque es desde ah\u00ed que salen este tipo de propuestas para <\/em>promoci\u00f3n de la salud de la poblaci\u00f3n<\/em>\u201d, contin\u00faa Soledad.
En tanto Ana Mar\u00eda, otra de las vecinas caminadoras dice que \u201cesta es la tercera caminata de la que participo y tambi\u00e9n fue a ra\u00edz de la caminata de las <\/em>nativas<\/em> que me sum\u00e9. Me interes\u00f3 participar de una <\/em>caminata ecol\u00f3gica<\/em> y me encant\u00f3. Vivo a la vuelta del <\/em>CeSAC.<\/em> Ahora los mi\u00e9rcoles ya me dispongo de este tiempo. Descubr\u00ed este lugar ya que hac\u00eda mucho tiempo que no ven\u00eda para este lado porque mi \u00e1rea de trabajo y dem\u00e1s est\u00e1n en otros barrios. Los chicos nos hacen descubrir el lugar, me encantan las personas que participan, hay mucho potencial, surgen temas interesantes en las charlas, me re ayudan porque debo caminar, es terap\u00e9utico\u201d<\/em>, concluye Ana Mar\u00eda.
Para comunicarse con el equipo que organiza las Caminatas Saludables: riepssededurand@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n